تنظيم النوم. كي لا تصعب مهمة إقناع الطفل بالنوم مبكرا وتنظيم وقته يجب على الأهل البدء بــ تنظيم النوم قبل نهاية العطلة بوقت كاف اسبوع على ال wood watch bic wrap watch